为何游戏成瘾？

　　01缺乏自我控制能力

　　青少年未能形成完整稳定的世界观、人生观和价值观，对新鲜事物好奇与探究的欲望十分强烈。少数人经受不住其他玩家的蛊惑、宣传，在猎奇心理的驱使下，往往因为自制力薄弱而深陷其中。

　　02沟通和社交能力低

　　孤独感和网络游戏使用的增加呈正相关。自卑造成孤独，难以与人建立良好的人际关系。有的人因为内心压抑，通过玩游戏可以得到宣泄和释放，在虚拟世界获得满足感。

　　03存在焦虑、抑郁等心理问题

　　游戏成瘾是患者焦虑、抑郁症状的表现之一，患者将打游戏作为缓解焦虑、抑郁的重要手段，与“借酒浇愁”类似。

　　 以上三点，都是从网瘾青少年本身方面看到的原因，但青少年网络成瘾还和原生家庭息息相关。

　　父母要求孩子不玩游戏，自己却整天拿着手机玩。

　　父母对孩子的高压或者打压教育，导致孩子不敢与父母交流，可能选择网路游戏释放压力。

　　父母因为各种原因缺乏对孩子的关爱，孩子可能选择从网络中获得存在感和成就感。

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　　那么，如何判断孩子网络成瘾了呢，有没有一个具体的标准？根据《中国青少年健康教育核心信息及释义（2018版）》，网络成瘾指在无成瘾物质作用下对互联网使用冲动的失控行为，表现为过度使用互联网后导致明显的学业、职业和社会功能损伤。其中，持续时间是诊断网络成瘾障碍的重要标准，一般情况下，相关行为需至少持续12个月才能确诊。根据这个标准，我们可以得知，判断网络成瘾障碍有两个标准：

　　1、导致明显的学业、职业和社会功能损伤

　　2、相关行为需至少持续12个月

　　可想而知，我们大多数的青少年是达不到这个标准的，但是也不能掉以轻心。因为达到这个标准时，情况其实已经比较严重了，相信所有家长都不希望孩子走到这一步。因此，我们更要做的，其实是预防。关于青少年网络成瘾的预防，除了父母做好榜样、营造温馨的家庭环境以及正确的教育和引导方式以外，更重要的是关注孩子的心理健康。

　　网络成瘾现象的出现往往与其他心理问题，如焦虑、抑郁等有关，网络成瘾只是这些心理问题导致的后果，且只是后果之一，如果不提前加以预防和干预，可能导致更严重的情况出现。        

　　医生提醒：要想预防孩子出现心理问题，除了日常处理好家庭关系以外，还应当在孩子出现焦虑、抑郁等相关心理问题的苗头时及时咨询心理医生。这样能更快找到出现心理问题的原因，及时进行干预纠正，避免出现更严重的结果。