时间:2024-12-26 05:09:11 来源:网络整理编辑:日照市
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四月高三的学生,要统一进行体检,不仅是为了检查学生身体是否健康,还会对以后报考院校产生影响,部分专业有额外的要求,所以,体检很重要。
正因如此,高考前的体检,让学生产生了浓烈的好奇心,也蒙上一层“神秘”的面纱,流传各种奇怪的说法,让很多学生紧张不已,其中,有一种说法,更是让高三的学生,面对体检视死如归,医生很是无奈。
高考体检要“脱光衣服”,身上“一丝不挂”,那种画面真是想想都脸红,该有多尴尬呀,估计医生都要忍不住笑了,不用想都能知道,这不可能是真的,医生都感到无语:你们真是想多了,我可不想看你的身体。
这个说法,主要来自于检查心电图这项,做检查的时候,只会让你撩开衣服,不是脱的一件衣服都不剩,而且,男女分开检查,不会尴尬。
“脱光衣服”做检查,一般出现在空乘专业、飞行员招考、参军入伍等体检,大家可不要再传这种话了,也不用过于担心。
高三的学生担心的可不止这项,还有很多,比如,抽血检查后,需不需要补充营养?大可不必,医生抽出的血很少,人体的造血功能也很强大。
也有的偷偷“作弊”,戴隐形眼镜做视力检查,医生可是检查的很仔细,还是别做无用功了,高三的学生,放平心态,听从医生的话就可以了。
第一点:保证充足的睡眠
身体得到充分的休息,才能够表现出最佳的状态,长期睡眠不足,身体处于亚健康状态,体检结果会有偏差,容易影响报考,如果学生想要报考军校、警校,受影响会很大。
如果有时间的同学,也可以锻炼身体,加强身体素质,临阵磨枪不快也光,调整到最佳状态,这样就不用太担心了。
第二点:注意饮食
越是临近考试,家长就越想要给高三生补充营养,各种大鱼大肉,或者各种营养物品,这样的饮食反而对身体发展不利,也会影响体检的结果,平时,要荤素搭配,不要暴饮暴食,营养类的物品,要听从医嘱,不要私自买来给孩子吃。
第三点:准备一点吃的东西
体检前,老师都会告诉学生,不能吃东西要空腹,所以,学生还是要准备一点食物,以免抽血后,出现晕眩,及时补充能量,这样就不会很难受了,尤其是体检排队靠后的同学,空腹时间更久,就更要准备一点吃的东西。
距离高考越来越近,每个细节都不容忽视,高三的准考生们,最后冲刺阶段,要怎么做,才能有更大的把握考上大学?
定好目标,严格执行学习计划
高中三年,一直是高压的学习状态,有些学生明显后劲不足,越学越迷茫,机械式的复习,明明很努力,但成绩迟迟不上升,还出现了下滑。
$$长生界$$$$想要有持续不断的动力,就要树立一个目标,然后,制定详细的学习计划,并严格执行,养成良好的学习习惯,才能够稳步提升。劳逸结合,避免因小失大
学习固然重要,身体健康也是大事,平时也要尽量挤出一点时间,做一些运动,释放出负面的能量,睡眠质量也会提升,注意力就能更加集中。
千万不要觉得这是小事,年纪这么小,以后还能通过锻炼,强身健体,但如果身体素质不好,影响了考试发挥,因小失大就得不偿失了。
心态平稳,保证正常发挥
很多学生希望超常发挥的事情,发生在自己身上,其实,保证正常发挥,才是关键,将心态放平稳,淡定一些面对高考,考试的时候,就不会因为过度紧张,造成大脑一片空白,不知道从何下笔,最后,发挥没超常,反而失常,比平时成绩低了很多。
高考是考生命运的转折点,一点一滴都马虎不得,而且,没有一个好的身体,将来工作和生活,也会受到很大的影响,高考生们要保证好身体才行,如果有什么问题,也不要拖着,觉得是小问题,高考后再解决,那样会影响考试。
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