您的当前位置:首页 >海东地区 >学习、放松、锻炼……放寒假啦,快看这份假期生活指南→ 正文
时间:2024-12-25 13:26:48 来源:网络整理编辑:海东地区
盼啊盼,“小神兽们”终于盼来了假期!家长们则开始喜忧参半,既希望孩子能在寒假有所成长,又缺乏陪伴孩子的时间……由于多数父母都要上班,寒假期间,很多孩子独自在家或者由老人照顾。一些父母为了孩子成长,甚至
盼啊盼,“小神兽们”终于盼来了假期!家长们则开始喜忧参半,既希望孩子能在寒假有所成长,又缺乏陪伴孩子的时间……由于多数父母都要上班,寒假期间,很多孩子独自在家或者由老人照顾。一些父母为了孩子成长,甚至“掐断”家里的网线,或者选择把孩子送进辅导班、托管班。
上海理工大学附属中学学生发展指导中心的心理老师甘志筠认为,这样的“强制管理”不利于孩子长足的内心成长。如何才能开启一个美好又充实的假期?不妨先开个“家庭会议”听听孩子自己的想法,同时,让孩子亲自查收这份寒假生活指南,从心理上做好迎接假期的建设,自觉自愿做好自己的寒假生活计划表。跟随甘志筠老师一起来看看,亲子家庭应该怎样把握寒假的美好时光。
寒假固然不能忘记学习充电,但可以通过自律的自我规划、合理的时间安排,收获一段劳逸结合、放松身心、收获心灵成长的悠长假期。
做一些自己喜欢的事情
做自己喜欢的事情,会分泌多巴胺,让孩子们更快乐。毕竟,寒假是一个放松和休息的好时机,在紧张的学习之后,必须看广告赚钱的app让孩子们松弛有度,通过一段时间的调整来恢复精力。
因此,在寒假期间,孩子们可以在休息时间做喜欢的事,比如体育锻炼、看电影、读书、听音乐、约小伙伴一起玩等,让绷紧的神经舒缓下来,缓解压力,不做“脆皮”学生。
认真反思,制定明确的行动计划
寒假是一个反思和总结的好时机。孩子们可以回顾过去的一学期,思考自己的成长和进步,以及需要改进的地方。
同时,好好分析一下自己的学习现状,然后拟定相应的学习目标,制定一些具体的行动计划,通过寒假的切实努力来完成这些目标,等到开学时,来个“惊艳亮相”。
培养兴趣爱好,学习一门新技能
寒假是一个培养兴趣爱好的好时机,但兴趣爱好必须是孩子真正喜欢和热爱的,不是为了学习和各种证书而由父母培养的“兴趣爱好”。
平时的学习生活忙碌紧张,孩子们可能没有太多的时间去追求自己的所思所想。现在,可以利用寒看广告赚钱的app假这段时间学习一门新的技能,或者深入研究自己感兴趣的领域,不仅可以丰富自己的生活,同时也能思考与实践自己的生涯发展,为未来的多元发展做准备。
走亲访友,学习社交培养情商
寒假还是一个与家人和朋友共度时光的好时机。孩子们可以在春节假期走走亲戚,或约上三五好友,共度美好时光,感受爱和温暖,增进彼此之间的感情,让心灵得到滋养。同时也能够培养自己的社交能力和情商,为日后迈入社会打好基础。
自我管理,请父母充当“监督员”
为了使之前的这些想法,能够变成令自己满意的现实,不妨在寒假伊始,就制定一个合理的作息时间表,在健康、规律作息的基础上,妥善安排好学习、休息、兴趣爱好、人际交往等各项想要做的事,学习更好地掌控自己的生活,提高自己做事的效率和质量。
如果有需要,孩子还可以请爸爸妈妈一起来充当监督员,度过一个充实而有意义的假期。
文字:沈莹
编辑:吴百欣
*转载请注明来自上海杨浦官方微信
上观号作者:上海杨浦
生活|随时随地,用文字记录生活灰姑娘为什么12点之前必须离开?不是因为魔法,而是教母的计划2024-12-25 13:18
49岁未婚的徐静蕾太显嫩!穿卫衣外套+半身裙,气质一般人比不上给前妻1000万,前女友眼红公开放锤,不想自己才是小丑2024-12-25 12:52
济南地铁3号线二期开通运营 全市进入“空轨换乘”时代《奔跑吧》最讨厌的4位嘉宾,虚伪、尴尬、惹人厌,不要再来了2024-12-25 12:41
快手新知打造“老铁知识百科”,让知识走进市井生活何超琼无儿无女,最终的财产不会给俞铮,受益者可能是这两个人2024-12-25 12:34
一个人富不起来的原因:把赚钱的顺序搞反了婚姻法新规:不管谁提出离婚,这4样财产都归男性,女方带不走!2024-12-25 12:15
江苏省太仓市举办“理润青心”青年大学习线下活动永远不要在领导面前,随便说这5句话,领导很反感2024-12-25 12:14
不上班也能悄悄暴富?最高记录有人三天赚了80万!纪录片《这也能赚钱》火了 2024-12-25 12:02
不上班也能悄悄暴富?最高记录有人三天赚了80万!纪录片《这也能赚钱》火了 2024-12-25 11:25
寻找家乡好主播房产主播李晓爱:隔着屏幕,我收获了信任杨子黄圣依的瓜,你可劲儿骂杨子吧,看完这篇文章也许会改变想法2024-12-25 11:14
女子网上售卖自己制作的手工艺品,2年赚4多,却被市监罚26万!清冷感灰粉小烟熏2024-12-25 11:07
中欧班列:连接亚欧大陆,改变世界物流格局,中国陆权文明崛起寒门贵子单小龙,没有智能机,高考第一个出考场,打工赚钱上清华2024-12-25 13:23
日本街拍风采:长裤与长裙的精致演绎,既显身形又不失时尚感!多次占C位,截胡赵丽颖换角金晨,当时的的张天爱也太狂了吧!2024-12-25 12:50
《中国工艺美术大师博物馆珍品集》(五卷本)获奖用手为什么不能触摸遗体?入殓师:亲人也不行,不是迷信是科学2024-12-25 12:47
江苏省“热线百科”解答企业群众诉求306万次手握军权,一人之下,多尔衮为何不篡夺大清皇位?2024-12-25 12:47
32岁女白领游戏搬砖,4年赚30万,直言:不管别人咋说,只管赚钱中国服务器市场迎来“超云”速度 2024-12-25 12:10
无论年龄多大,女性出门淡妆最佳!这三个部位的妆容助你减龄提升气质为什么民国时的美女相片看起来不漂亮?当然这是有原因的2024-12-25 11:45
一帧蜀籍|走进晚清科普著作《西洋杂志》郭碧婷女儿4岁就身价过亿,一出生便成豪门千金!还是个美人胚子2024-12-25 11:42
换手率近98%居同标的产品首位,中证A500指数ETF(563880)上市首日获净申购超17亿份父亲不供成绩优秀的儿子上学,与儿子16年不联系,如今重病找儿子2024-12-25 11:36
大练置袄蔑座输小拇让位星些?2024-12-25 11:17
江苏省“热线百科”解答企业群众诉求306万次手握军权,一人之下,多尔衮为何不篡夺大清皇位?2024-12-25 10:59