您的当前位置:首页 >吉林市 >学习、放松、锻炼……放寒假啦,快看这份假期生活指南→ 正文
时间:2024-12-26 05:34:18 来源:网络整理编辑:吉林市
盼啊盼,“小神兽们”终于盼来了假期!家长们则开始喜忧参半,既希望孩子能在寒假有所成长,又缺乏陪伴孩子的时间……由于多数父母都要上班,寒假期间,很多孩子独自在家或者由老人照顾。一些父母为了孩子成长,甚至
盼啊盼,“小神兽们”终于盼来了假期!家长们则开始喜忧参半,既希望孩子能在寒假有所成长,又缺乏陪伴孩子的时间……由于多数父母都要上班,寒假期间,很多孩子独自在家或者由老人照顾。一些父母为了孩子成长,甚至“掐断”家里的网线,或者选择把孩子送进辅导班、托管班。
上海理工大学附属中学学生发展指导中心的心理老师甘志筠认为,这样的“强制管理”不利于孩子长足的内心成长。如何才能开启一个美好又充实的假期?不妨先开个“家庭会议”听听孩子自己的想法,同时,让孩子亲自查收这份寒假生活指南,从心理上做好迎接假期的建设,自觉自愿做好自己的寒假生活计划表。跟随甘志筠老师一起来看看,亲子家庭应该怎样把握寒假的美好时光。
寒假固然不能忘记学习充电,但可以通过自律的自我规划、合理的时间安排,收获一段劳逸结合、放松身心、收获心灵成长的悠长假期。
做一些自己喜欢的事情
做自己喜欢的事情,会分泌多巴胺,让孩子们更快乐。毕竟,寒假是一个放松和休息的好时机,在紧张的学习之后,必须让孩斗罗大陆燃魂站子们松弛有度,通过一段时间的调整来恢复精力。
因此,在寒假期间,孩子们可以在休息时间做喜欢的事,比如体育锻炼、看电影、读书、听音乐、约小伙伴一起玩等,让绷紧的神经舒缓下来,缓解压力,不做“脆皮”学生。
认真反思,制定明确的行动计划
寒假是一个反思和总结的好时机。孩子们可以回顾过去的一学期,思考自己的成长和进步,以及需要改进的地方。
同时,好好分析一下自己的学习现状,然后拟定相应的学习目标,制定一些具体的行动计划,通过寒假的切实努力来完成这些目标,等到开学时,来个“惊艳亮相”。
培养兴趣爱好,学习一门新技能
寒假是一个培养兴趣爱好的好时机,但兴趣爱好必须是孩子真正喜欢和热爱的,不是为了学习和各种证书而由父母培养的“兴趣爱好”。
平时的学习生活忙碌紧张,孩子们可能没有太多的时间去追求自己的所思所想。现在,可以利斗罗大陆燃魂站用寒假这段时间学习一门新的技能,或者深入研究自己感兴趣的领域,不仅可以丰富自己的生活,同时也能思考与实践自己的生涯发展,为未来的多元发展做准备。
走亲访友,学习社交培养情商
寒假还是一个与家人和朋友共度时光的好时机。孩子们可以在春节假期走走亲戚,或约上三五好友,共度美好时光,感受爱和温暖,增进彼此之间的感情,让心灵得到滋养。同时也能够培养自己的社交能力和情商,为日后迈入社会打好基础。
自我管理,请父母充当“监督员”
为了使之前的这些想法,能够变成令自己满意的现实,不妨在寒假伊始,就制定一个合理的作息时间表,在健康、规律作息的基础上,妥善安排好学习、休息、兴趣爱好、人际交往等各项想要做的事,学习更好地掌控自己的生活,提高自己做事的效率和质量。
如果有需要,孩子还可以请爸爸妈妈一起来充当监督员,度过一个充实而有意义的假期。
文字:沈莹
编辑:吴百欣
*转载请注明来自上海杨浦官方微信
上观号作者:上海杨浦
环翠楼街道南山社区开展“最强大脑”趣味百科问答活动汪小菲眼睛肿了,网友疑问是不是夫妻吵架,马筱梅“添乱”反被夸2024-12-26 05:25
《十万个为什么百科全书》是一本内容丰富、知识全面的百科全书配角专业户王劲松:如何做好一个演员 2024-12-26 05:05
民生银行遵义二级分行开设老年客户手机摄影课堂黄磊做饭啥味?爹味儿2024-12-26 04:23
快手新知打造“老铁知识百科”,让知识走进市井生活2024-12-26 04:17
环翠楼街道南山社区开展“最强大脑”趣味百科问答活动女子每月染发1次,10年后竟得肝硬化?医生提醒:染发时,谨记这4点2024-12-26 04:15
三国志14攻略:揭秘小势力君主如何巧用易降强将,轻松破局!二本生还有必要考研吗?学长分享经验本来有机会,倒在了择校上2024-12-26 04:13
知己知彼14御“美女弓”,带新兵书横扫虎臣吴骑,无惧SP马超!《探秘“小气管大乾坤”——儿童支气管镜的神奇之旅》2024-12-26 04:05
民生证券:千帆星座组网加速部署 出海需求逐步涌现这才是40+姐姐该有的秋季穿搭,穿搭减龄不装嫩,时髦又高级2024-12-26 03:10
自主制定主题、规则,这场百科知识竞赛为同学们提供闪亮“舞台”高校一学生因家中白事需回家,宿管不及时开门放行,被指不通人情2024-12-26 03:00
《小小梦魇》手游版今日发售,登陆 iOS、安卓平台 2024-12-26 03:00
大学生的财富密码:校园小生意全攻略2024-12-26 05:12
铜生矢国之像尿,拣我劣夷竣守桂量靶规凳缩2024-12-26 05:04
折叠屏旗舰仅需6999元,219克+5500mAh+50倍变焦,根本不赚钱2024-12-26 04:58
光谷实验室研发出高性能量子点光刻胶忘恩负义的少年!1989年长乐县演屿村“9·30”杀人埋尸案侦破始末2024-12-26 04:34
推广安全网络产品 为“数字泉州”保驾护航 2024-12-26 04:29
楮树,一种记载于《山海经》里的古老植物!调皮女孩刘学红走出尘土,凭99分语文问鼎1977年高考状元2024-12-26 03:16
朋友给我介绍的互联网赚钱最快方法,大家看看可行吗2024-12-26 03:12
自主制定主题、规则,这场百科知识竞赛为同学们提供闪亮“舞台”教你到老都不后悔的饮水习惯2024-12-26 03:06
网络直播诈骗:靠话术骗打赏,有人网贷18万刷礼物 2024-12-26 03:02
《山海经》中记载的神秘古树——楮树探秘2024-12-26 02:56