您的当前位置:首页 >郭彪 >学习、放松、锻炼……放寒假啦,快看这份假期生活指南→ 正文
时间:2024-12-24 21:00:57 来源:网络整理编辑:郭彪
盼啊盼,“小神兽们”终于盼来了假期!家长们则开始喜忧参半,既希望孩子能在寒假有所成长,又缺乏陪伴孩子的时间……由于多数父母都要上班,寒假期间,很多孩子独自在家或者由老人照顾。一些父母为了孩子成长,甚至
盼啊盼,“小神兽们”终于盼来了假期!家长们则开始喜忧参半,既希望孩子能在寒假有所成长,又缺乏陪伴孩子的时间……由于多数父母都要上班,寒假期间,很多孩子独自在家或者由老人照顾。一些父母为了孩子成长,甚至“掐断”家里的网线,或者选择把孩子送进辅导班、托管班。
上海理工大学附属中学学生发展指导中心的心理老师甘志筠认为,这样的“强制管理”不利于孩子长足的内心成长。如何才能开启一个美好又充实的假期?不妨先开个“家庭会议”听听孩子自己的想法,同时,让孩子亲自查收这份寒假生活指南,从心理上做好迎接假期的建设,自觉自愿做好自己的寒假生活计划表。跟随甘志筠老师一起来看看,亲子家庭应该怎样把握寒假的美好时光。
寒假固然不能忘记学习充电,但可以通过自律的自我规划、合理的时间安排,收获一段劳逸结合、放松身心、收获心灵成长的悠长假期。
做一些自己喜欢的事情
做自己喜欢的事情,会分泌多巴胺,让孩子们更快乐。毕竟,寒假是一个放松和休息的好时机,在紧张的学习之后,必须让孩子们松弛有度,玫瑰的棋局通过一段时间的调整来恢复精力。
因此,在寒假期间,孩子们可以在休息时间做喜欢的事,比如体育锻炼、看电影、读书、听音乐、约小伙伴一起玩等,让绷紧的神经舒缓下来,缓解压力,不做“脆皮”学生。
认真反思,制定明确的行动计划
寒假是一个反思和总结的好时机。孩子们可以回顾过去的一学期,思考自己的成长和进步,以及需要改进的地方。
同时,好好分析一下自己的学习现状,然后拟定相应的学习目标,制定一些具体的行动计划,通过寒假的切实努力来完成这些目标,等到开学时,来个“惊艳亮相”。
培养兴趣爱好,学习一门新技能
寒假是一个培养兴趣爱好的好时机,但兴趣爱好必须是孩子真正喜欢和热爱的,不是为了学习和各种证书而由父母培养的“兴趣爱好”。
平时的学习生活忙碌紧张,孩子们可能没有太多的时间去追求自己的所思所想。现在,可以利用寒玫瑰的棋局假这段时间学习一门新的技能,或者深入研究自己感兴趣的领域,不仅可以丰富自己的生活,同时也能思考与实践自己的生涯发展,为未来的多元发展做准备。
走亲访友,学习社交培养情商
寒假还是一个与家人和朋友共度时光的好时机。孩子们可以在春节假期走走亲戚,或约上三五好友,共度美好时光,感受爱和温暖,增进彼此之间的感情,让心灵得到滋养。同时也能够培养自己的社交能力和情商,为日后迈入社会打好基础。
自我管理,请父母充当“监督员”
为了使之前的这些想法,能够变成令自己满意的现实,不妨在寒假伊始,就制定一个合理的作息时间表,在健康、规律作息的基础上,妥善安排好学习、休息、兴趣爱好、人际交往等各项想要做的事,学习更好地掌控自己的生活,提高自己做事的效率和质量。
如果有需要,孩子还可以请爸爸妈妈一起来充当监督员,度过一个充实而有意义的假期。
文字:沈莹
编辑:吴百欣
*转载请注明来自上海杨浦官方微信
上观号作者:上海杨浦
短剧创业者:短剧赛道也是八成项目亏损,最赚钱的是流量平台寿命长短,“胡子”先知?男人胡子长得快寿命越短?医生给出答案2024-12-24 20:53
最赚钱的十大网站创业方向2024-12-24 20:49
湖南省首家!万兴科技研发的“天幕”大模型算法通过备案云南考生李盈,差1分上国防科大,弃985含恨复读,后来考上了吗2024-12-24 20:29
“兼职话务员”,大学生把自己送进看守所,被采取刑事强制措施好的产品经理都擅长讲故事2024-12-24 20:11
宝可梦集换式卡牌Pocket游戏快赚12亿美元了 限时兑换开包点数2024-12-24 19:52
“兼职话务员”,大学生把自己送进看守所,被采取刑事强制措施嘲讽“00后”找不到工作,做个接地气的网红咋就这么难 新京报专栏2024-12-24 19:01
2020年3个女子“共享”1个男友,男子被捕后:骗女人比创业更赚钱今日穿搭分享!!!2024-12-24 18:56
为校企搭建合作平台 重庆举行先进制造业与职业院校线下交流活动基因太强大!邵兵儿子20岁韩国出道太帅了,完美继承妈妈超高颜值2024-12-24 18:50
为校企搭建合作平台 重庆举行先进制造业与职业院校线下交流活动人有本事,一看便知,真正有本事的人,都有4个特征,遇见要深交2024-12-24 18:36
21岁转账51万,王者代练很赚钱吗?丈夫去世,妻子打拼12年抚养三个娃,已将两个孩子送入大学2024-12-24 18:22
短剧创业者:短剧赛道也是八成项目亏损,最赚钱的是流量平台木星与土星的相互作用:它们的引力是否影响了地球的轨道?2024-12-24 20:56
给网站添加一个活动倒计时效果 线报活动结束提示效果2024-12-24 20:15
烘托气氛就能赚钱?这类诈骗“群托”做不得!【小案件·大道理】 2024-12-24 19:51
谚炭瞄谱情市撇肤触难丑?2024-12-24 19:48
吸金力强!王思聪私生女开始接广告上热搜!网友:从小就有光环!江苏南通通报“羽绒被以丝代绒”:立案查处2024-12-24 19:47
私域要赚钱,就多发朋友圈!忘恩负义的少年!1989年长乐县演屿村“9·30”杀人埋尸案侦破始末2024-12-24 19:44
首码项目资讯几渡世界,奇迹看点,蜂世界,AND云矿机,天天直播,全民收租,火玩,被窝提督,传拾好聚,引界云动,柚趣,荒野冒险 2024-12-24 19:25
梦幻西游:五开赚钱新方向,把五开过程记录下来,变成小说赚稿费8年前,北京36岁女教授下嫁小10岁东北农村小伙,如今怎么样了?2024-12-24 19:18
用愿短恤叔2024-12-24 18:51
自媒体新手小白如何,赚到第一个100元,非常建议从微头条入手这三大星座真正想要的,并不是浪漫和惊喜2024-12-24 18:40