您的当前位置:首页 >闵行区 >坚持运动给老年人带来什么好处?怎样甄别网络信息?国家卫生健康委新闻发布会上,他“现身说法” 正文
时间:2024-12-25 03:40:58 来源:网络整理编辑:闵行区
来源:健康中国11月6日,河南省信阳市浉河区居民陈友良出席国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行的新闻发布会,并分享健康经验。作为一名退休教师,坚持运动不仅让他收获了健康,更让他身心愉悦。
来源:健康中国
11月6日,河南省信阳市浉河区居民陈友良出席国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行的新闻发布会,并分享健康经验。作为一名退休教师,坚持运动不仅让他收获了健康,更让他身心愉悦。一起来看看他的健康感悟吧!
运动让我健康快乐
河南省信阳市浉河区居民 陈友良 :
我是一名退休教师,退休前我很难抽出时间去运动和锻炼,那时感觉自己处在一种亚健康的状态。退休后,我的时间充裕了,经过几年的坚持锻炼,我现在的身体素质比退休前还要好。单位每年组织体检,我的各怎么用手机赚钱项指标基本可以达标。在这里,我呼吁老年朋友多运动,多锻炼。
立冬时气温降低,老年人外出运动时一定要穿着保暖透气的衣服,运动前做好准备活动,先热身、后运动。选择运动方式时,一定要适合自己。在运动中释放自己,保持好心情。
健康知识要甄别,盲目相信不可取
河南省信阳市浉河区居民 陈友良:
现在的网络很发达,我们在浏览怎么用手机赚钱健康信息时一定要注意鉴别。举个例子,我有一个同学是糖尿病患者,相信了网上一款所谓的保健饮品,买回来后把他自己的降糖药都停了,结果血糖不但没有降低,反而更高了,而且出现了严重的不适症状。
这件事情提示我们,不要盲目相信网上的信息。在浏览网络信息或短视频时,要留意发布者是否为官方认证的或者是来自权威医院。感觉身体不适时,一定要及时就医。
首码项目网发布平台 2024-12-25 03:04
首码项目福利多农村,电商加农场种菜赚钱模式!2024-12-25 02:32
赚钱的本事并不是学出来的,更多是靠 “练”2024-12-25 02:16
人群中特别显眼,缺点少,优点多,赚钱路上从不下坡的星座杨绛:女人如果没有经济来源没有工作即使人品再好长得再漂亮,在男人眼里根本毫无价值2024-12-25 01:57
谁是今年中国网坛赚钱高手?郑张二人领跑司马相如与卓文君之间的感情,很有可能是一场婚姻的骗局?2024-12-25 01:41
这个首置天花板项目霸榜10月网签看过的人都没有争议2024-12-25 01:34
首都在线:相关的项目进展情况可通过公司官网、微信公众号或查阅公司定期报告进行了解2024-12-25 01:13
位于海拔 5200 米的西藏昌都,全球最高海拔风电项目并网发电2024-12-25 01:11
揭阳首个现代化风渔融合项目——国家电投揭阳海洋牧场重型网箱平台项目主体结构初步成型2024-12-25 01:11
传统的互联网产品,依然很赚钱!可以复花的“水仙花”,新手容易养,开花就像“小围裙”2024-12-25 01:11
超好玩的冒险游戏单机游戏推荐2024-12-25 03:36
杭州亚运会公众售票官网上线 首批12个项目11.37万张门票陆续开售2024-12-25 03:15
济南地铁3号线二期开通运营 全市进入“空轨换乘”时代适合“捡漏”的211,5所录取分数“平易近人”,5所分数跌破5502024-12-25 03:12
App白天正规晚上“变脸”?监管不答应2024-12-25 03:01
憨弛魂想早币奉咱城挑积梭 免诱分娘给宙家!!紧户操揩,纱讯新科恐沪图2024-12-25 02:59
人群中特别显眼,缺点少,优点多,赚钱路上从不下坡的星座杨绛:女人如果没有经济来源没有工作即使人品再好长得再漂亮,在男人眼里根本毫无价值2024-12-25 02:19
清朝一品官员的年薪,放到今天能达到什么水平?说出来你都不信为何现代的“洗浴中心”变得冷清?这两大原因让人习以为常2024-12-25 02:07
陆家嘴首个用于甲级商务楼宇的分布式光伏项目正式并网发电2024-12-25 01:56
旧手机千万别丢!背后有你不清楚的门道,有些人就靠它赚钱!“善人”丛飞离世后,妻子邢丹高速被砸车,2个女儿如今过得怎样2024-12-25 01:23
10个最笨却来钱最快的网上赚钱法2024-12-25 01:09